Тайм-менеджмент:
что это такое и с чем его едят
Время не остановить. Оно так стремительно несется, что восполнить этот ресурс не представляется возможным, но научиться его контролировать вполне возможно.
⠀⠀
Тайм-менеджмент пришел в нашу жизнь с целью облегчить различного рода рабочие процессы. Некоторые инструменты тайм-менеджмента помогут организовать ежедневную рутинную, но необходимую работу мамам и домохозяйкам. ⠀⠀

  • Принцип Парето: 20% усилий дают 80% результата, и наоборот. Мы можем 80 минут драить рабочую поверхность на кухне, но видимость порядка появится через 20 минут, когда мы всего лишь освободим поверхность от лишних вещей.
  • Хронометраж. С этого стоит начинать любое дело. Специальная программа или блокнот с ручкой, и вы точно будете знать, сколько времени на что потратили. ⠀⠀
  • Техника «Помодоро». Выполнение больших объемов работы часто приводит к эмоциональному и физическому выгоранию. Чтобы этого не случилось, разбивайте время на отрезки, например, 25 минут работы и 5 минут отдыха. Адекватное соотношение затраченного времени на отдых и работу увеличит работоспособность в разы. ⠀⠀
  • Делегирование. Ищите помощников, даже если кажется, что это невозможно. С уборкой справится клиннинг, с порядом – организаторы пространства, еду может доставить специальная служба, а дети - отличные помощники в любом деле! ⠀⠀
  • Кайрос – удачный момент. Вы отвозите ребенка на занятия, вам надо его ждать? А рядом находится банк? Так не забудьте взять квитанции и вместо одного дела сделать два. Поездка в банк и станет по сути кайросом. ⠀⠀
  • Составление списков дел и использование органайзеров. Домашние дела требуют планирования. Единожды сформировав систему поддержания порядка, удастся сэкономить силы и время впоследствии.
⠀⠀
Дела можно ассоциировать по виду некоторых животных:
Ежики или ежедневные дела - рутины, привычки. Наши трудолюбивые помощники, которые дикими бегают хаотично по лесу, а прирученными помогают поддерживать порядок «на автомате». ⠀⠀
Лягушки - ленивые заботы. Начни день с лягушки, и постепенно болото превратится в чистый пруд. ⠀⠀
Слонов надо есть по частям. Большие и сложные дела разбиваем на маленькие и постепенно разбираемся с каждым кусочком.
⠀⠀ ⠀⠀
Автор: Катерина Школина
@time4housewife
Made on
Tilda